Auszeit-Blog
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Willkommen auf unserem Blog – deinem Ort für Inspiration und Balance. Hier dreht sich alles um Auszeiten, die dein Leben bereichern: von Achtsamkeit und Gesundheit über die wohltuende Kraft der Natur bis hin zu Yoga und Meditation. Lass dich von spannenden Persönlichkeiten und ihren Erfahrungen inspirieren oder entdecke aktuelle Trends, die dir helfen, bewusster und ausgeglichener zu leben. Tauche ein und finde deine persönliche Auszeit!
Atemholen für die Seele Eine Auszeit am Meer ist wie ein tiefes Atemholen für die Seele. Sobald du die ersten Schritte auf den Sand setzt, spürst du, wie die Anspannung [...]
Deine perfekte Auszeit vom Alltag Kennst du das Gefühl, dass du einfach mal raus musst? Eine Kurzreise kann genau die richtige Auszeit sein, um Abstand vom Alltag zu gewinnen, frische [...]
Was bringt eine Morgenroutine? Immer wieder hört man davon, dass Menschen früh aufstehen, um die ersten Stunden des Tages zum Meditieren, Tagebuch schreiben, Sport treiben oder Lesen zu nutzen, noch [...]
Auszeit für Körper und Geist Der Urlaub ist die perfekte Gelegenheit, dem hektischen Alltag zu entfliehen und eine Auszeit zu genießen. Während viele von uns die freie Zeit für Entspannung [...]
Auszeit ohne Smartphone und Co. In einer immer schnelllebigeren und vernetzteren Welt, in der wir dank Smartphones, Tablets und Laptops rund um die Uhr erreichbar sind, fällt es oft schwer, [...]
Gerade in der aktuellen Zeit sehnen wir uns mehr denn je nach einem Rückzugsort in der Natur, der uns Kraft spendet. Doch oftmals haben wir uns in unserem schnelllebigen und [...]
Wir haben den Schauspieler Simon Böer in Bonn besucht und mit ihm über seine Karriere und seine persönlichen Auszeiten gesprochen. Simon, wir sitzen hier in dem Erlebnishostel BaseCamp Bonn. Was [...]
Wir haben den Schauspieler und Kabarettisten Bill Mockridge in Bonn besucht und mit ihm über seine Karriere und seine persönlichen Auszeiten gesprochen. Bill, Du hast als gebürtiger Kanadier vor fast [...]
Wir haben mit dem ehemaligen Rennrollstuhl-Leistungssportler Alhassane Baldé über seine Geschichte und seine Karriere gesprochen. Alhassane, Du blickst schon jetzt auf eine bewegte Lebensgeschichte zurück. Lass uns ein wenig daran [...]